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Agenda

[ Réservé aux adhérents ]

Séance de présentation de l’Atelier Equilibre et Prévention des Chutes à Homécourt (54)

Mercredi 28/02/2018 14:00
Homécourt (54) - Lorraine
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Séance de présentation d’un atelier de 12 séances pour améliorer sa condition physique, développer et entretenir l'équilibre, apprendre des techniques pour prévenir les chutes, donner envie de pratiquer régulièrement une activité physique.

Accidents domestiques & gestes d’urgence
[ Réservé aux adhérents ]

Formation Gestes Premiers Secours PSC 1 à Argenteuil (95)

Samedi 3/03/2018 09:00
Argenteuil (95) - Île-de-France
En savoir plus : 

La formation Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1) permet de pratiquer les gestes élémentaires de secourisme en attendant l'arrivée des secours organisés.
Le PSC1 est demandé dans de nombreuses professions.

[ Réservé aux adhérents ]

Après-midi d’information « ACOUPHENES & Sophrologie » à Paris (75)

Lundi 5/03/2018 13:30
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Les acouphènes : véritables troubles de l’audition. Entendre des sons comme des cocottes minutes, le souffle du vent en permanence, cela peut générer une usure nerveuse et conduire jusqu’à un retrait de la vie professionnelle et sociale. La sophrologie peut être une aide pour prendre de la distance avec ces gênes auditives et les intégrer dans les sons qui nous entourent. Venez échanger avec des experts de la sophrologie et de l’audition au cours de cet après-midi d’information. Au programme : réunion « Acouphènes et Sophrologie », ateliers « initiation à la sophrologie » et stands d’information & de tests.

 

Vue, audition
[ Réservé aux adhérents ]

Journée Nationale de l’Audition à Lons le Saunier (39)

Mardi 6/03/2018 10:00
Lons le Saunier (39) - Franche-Comté
En savoir plus : 

Dans le cadre de la Journée Nationale de l’Audition, venez tester votre audition ! 
L’audition constitue un lien incontournable pour communiquer avec sa famille, ses amis… Or elle se fragilise en cas d’exposition à un bruit excessif et s’altère également avec l’âge : difficultés à suivre une conversation, nécessité d’augmenter le volume de la radio ou de la télé, etc. Vecteur de bonne santé physique et mentale, il est important d’en prendre soin et de remédier aux troubles auditifs, car des solutions existent !
 

Vue, audition
[ Réservé aux adhérents ]

Journée Nationale de l’Audition à Homécourt (54)

Jeudi 8/03/2018 09:00
Homécourt (54) - Lorraine
En savoir plus : 

Dans le cadre de la Journée Nationale de l’Audition et plus largement, venez tester votre audition ! 
L’audition constitue un lien incontournable pour communiquer avec sa famille, ses amis… Or elle se fragilise en cas d’exposition à un bruit excessif et s’altère également avec l’âge : Vecteur de bonne santé physique et mentale, il est important d’en prendre soin et de remédier aux troubles auditifs, car des solutions existent !
 

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier - Mieux préserver son dos à Paris (75) 14h30

Jeudi 8/03/2018 14:30
Parsi (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Lumbago, torticolis, hernie discale, sciatique, … 8 français sur 10 ont ou auront un jour ou l’autre mal au dos. Souvent invisible pour l’entourage, le mal de dos empoisonne le quotidien de ceux qui en souffrent.
Malgré sa fréquence, le mal de dos est encore trop souvent mal compris et donc mal soigné. Pourtant de gestes simples permettent d’en préserver la santé. C’est pour ça que La Mutuelle Familiale vous propose un atelier de 2 séances complémentaire en petit groupe et animé par une animatrice sportive.

8 mars 2018 Séance 1 : séance théorique pour comprendre l’anatomie du dos et appréhender les postures du quotidien.
15 mars 2018 Séance 2 : séance de gymnastique douce pour s’initier à la pratique d’exercices simples pour renforcer son dos.

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