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Agenda

Ma santé et mon environnement

Colloque Santé environnementale et maladies chroniques : coût de l’action, coût de l’inaction à paris (75)

Vendredi 21/09/2018 10:00
Paris (75) - Île-de-France
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La Mutuelle Familiale organise au Conseil économique, social et environnemental (Cese), un colloque sur le thème de la santé environnementale et des maladies chroniques.

La France compte plus de 20 millions de malades chroniques : ni le vieillissement de la population, ni le développement des dépistages ne permettent d’expliquer cette croissance. Les facteurs environnementaux doivent être pris en compte pour réduire la mortalité de 30% d’ici à 2030 (objectif de l’Organisation Mondiale de la Santé). Des spécialistes interviendront lors de ce colloque. N’hésitez pas à venir y participer.

Vue, audition

weekend gourmand à Dole (39)

Vendredi 21/09/2018 10:00
Dole (39) - Franche-Comté
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La Mutuelle Familiale sera présente durant ces deux jours, et vous proposera de faire des tests de l'audition en ligne, et faire une démontration avec un éthylotest.

 

 

Alimentation, activités physiques

Virades de l'Espoir - Voyage au Pays de l'Equilibre à Lons le Saunier (39)

Dimanche 30/09/2018 13:30
Lons le Saunier (39) - Franche-Comté
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La Mutuelle Familiale sera présente durant cette journée et vous proposera une animation sur l'équilibre alimentaire pour toute la famille.

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier alimentation sur le thème du Sucre à Gennevilliers (92)

Mardi 2/10/2018 14:00
Gennevilliers (92) - Île-de-France
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Cette séance d’échanges et d’informations vous aidera à mieux repérer les aliments à favoriser et vous apportera conseils et astuces pour diminuer votre consommation de sucres « industrialisés ».

La quantité de sucres « industrialisés », « raffinés » tend à augmenter dans notre alimentation, cet excès contribue à l’apparition de maladies telles que le diabète, le surpoids et l'obésité. Certains scientifiques associent cette consommation de sucre à une véritable addiction !

On trouve les sucres partout et sous différentes formes : "cachés", dans les biscuits et pâtisseries, pain, quiche, pizza… et "visibles" dans le miel, le sirop d'agave, le sucre ajouté dans le café, etc. Comment préserver sa santé ?

Protection de l’autonomie
[ Réservé aux adhérents ]

Séance de présentation de l’Atelier Equilibre et Prévention des Chutes à Gennevilliers (92)

Jeudi 4/10/2018 10:00
Gennevilliers (92) - Île-de-France
En savoir plus : 

Séance de présentation d’un atelier de 12 séances pour améliorer sa condition physique, développer et entretenir l'équilibre, apprendre des techniques pour prévenir les chutes, donner envie de pratiquer régulièrement une activité physique.

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier « Activité physique et arthrose » à Paris (75)

Vendredi 5/10/2018 14:30
Île-de-France
En savoir plus : 

Alors qu’il n’existe aucun traitement, l’activité physique permet de prévenir l’arthrose et d’en soulager les symptômes. Après une présentation de l’arthrose et des articulations touchées, vous pourrez mettre en pratique plusieurs exercices destinés à soulager les douleurs, avec un kinésithérapeute et une animatrice sportive.
Séance 1 : articulations haut du corps
Séance 2 : articulations bas du corps

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