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Alimentation, activités physiques

Faites le plein de vitamines avec les fruits d'hiver

Pomme, poire, orange, kiwi ... voici quelques exemples de fruits que nous retrouvons en hiver. Certes, le choix est beaucoup plus restreint qu'au printemps et qu'en été. Alors pour faire le plein de vitamines tout en se faisant plaisir et sans...

Alimentation, activités physiques

Fêtes de fin d'année ~ Plats

La Mutuelle Familiale vous propose des recettes festives et végétariennes pour agrémenter vos menus du Réveillon de Noël et du Nouvel An. Après les amuse-bouches et les entrées, voici le plat principal, un savoureux risotto ….! Retrouvez...

Alimentation, activités physiques

Fêtes de fin d'année ~ Entrées

La Mutuelle Familiale vous propose des recettes festives pour agrémenter vos menus du Réveillon de Noël et du Nouvel An. Place à notre sélection d'entrées végétariennes !

Alimentation, activités physiques

Mises à jour des préconisations alimentaires des enfants

Le Haut Conseil de la santé publique (HCSP) a dévoilé en octobre dernier la mise à jour des repères alimentaires pour les enfants de 0 à 36 mois et de 3 à 17 ans. Ces nouvelles préconisations permettront l’actualisation des repères alimentaires...

Alimentation, activités physiques

Fêtes de fin d'année ~ Amuse-bouches

A l’occasion des fêtes de fin d’année, La Mutuelle Familiale vous proposera tout au long du mois de décembre, des recettes festives pour agrémenter votre menu du Réveillon de Noël et du Nouvel An. Cette semaine, nous démarrons...

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