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Ma santé et mon environnement

Calendrier de l'avent

Maintenons le lien #SantéSolidaire_Les fêtes de fin d’année arrivent tout doucement. Dans une semaine, nous rentrerons dans la période de l’Avent. L’occasion de commencer les petits rituels souvent familiaux permettant de faire...

Ma santé au quotidien

Cultiver l’altruisme préserverait la santé mentale pendant le confinement

Maintenons le lien #SantéSolidaire _L’être humain est un être social qui a besoin de contacts et de liens. Ils sont vitaux chez l’enfant pour son développement et indispensables à la santé psychique de l’adulte. De fait, la...

Alimentation, activités physiques

Lasagnes végétariennes

Maintenons le lien #SantéSolidaire _ A court d'idées de plats végétariens, savoureux et familiaux ? La Mutuelle Familiale vous propose une recette de lasagnes végétariennes à préparer en famille ! Découvrez la sauce bolognaise
100 %...

Ma santé et mon environnement

Bien renouveler mon air intérieur en période d'épidémie

Maintenons le lien #SantéSolidaire _ Saviez-vous que ¾ de l’air que nous respirons est un air confiné ? La qualité de notre air intérieur fait partie des facteurs déterminant de notre santé, au même titre que l’alimentation ou l’activité physique...

Alimentation, activités physiques

Cake moelleux figues et noisettes

Maintenons le lien #SantéSolidaire _ La Mutuelle Familiale vous propose la recette d'un gâteau moelleux aux figues et aux noisettes. La figue, que vous l'aimiez cuite, crue ou séchée, c'est une excellente source de minéraux (potassium, calcium,...

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