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Ma santé au quotidien

Une bonne résolution

Voici bientôt la « saison » des nouvelles résolutions pour bien débuter l’année. Alors, quelle sera la vôtre ? Mais en fait, c’est quoi une résolution ? 

Ma santé au quotidien

Se rétablir après les fêtes

Après la période des fêtes et ces quelques jours chargés en victuailles et en boissons, un retour au calme alimentaire s'impose. On se sent ballonné, voir nauséeux, mais aussi fatigué parce que ce ne sont pas des jours de tout repos. Bref, on ne...

Ma santé au quotidien

Un cadeau pour Noël, en voilà une idée !

Déjà, le temps des fêtes de fin d’année approche avec son traditionnel chapitre des achats de Noël.

Hygiène de vie, aidants

Les cancers masculins

Avec 10 millions de nouveaux cas de cancer dans le monde en 2020, les hommes sont les plus touchés par les cancers. En France, les cancers les plus fréquents chez les hommes sont les cancers de la prostate, du poumon et le cancer colorectal. Ces...

Ma santé au quotidien

Booster ses défenses immunitaires

Le froid, les virus de l’hiver, la fatigue… avec l’arrivée de l’hiver, certains d’entre-nous se tournent vers des compléments alimentaires, des méthodes d’hydratation diverses et des techniques de gestion du stress et du sommeil. Ces pratiques...

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