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Alimentation, activités physiques

J'hésite entre ça et ça ! 1ère partie

Faire des choix alimentaires peut parfois vous paraître compliqué. Avec la rentrée de septembre, on se fixe souvent de nouveaux objectifs et l'alimentation fait bien souvent partie des éléments de notre vie que l'on souhaite modifier. Pour ce qui...

Ma santé au quotidien

Des neurones en vacances

Bien que fort attendues, les vacances ne répondent pas forcément à l'idée que l'on s'en fait, surtout les premiers jours... 

Ma santé au quotidien

A quoi ça sert les vacances ?

En voilà une question me direz-vous, et pourtant... Que reste-t-il de ces moments privilégiés, parfois furtifs, qui nourrissent cette période tant attendue ? Existe-t-il une sorte d’empreinte qui marque notre parcours de vie à...

Ma santé au quotidien

Exposition aux rayons du soleil et risques de cancer : faisons le point !

En quantité modérée, le soleil est bénéfique pour la santé. En revanche, une exposition excessive peut être à l’origine de coups de soleil, vieillissement prématuré de la peau, photosensibilisation, cancers de la peau et lésions oculaires graves...

Ma santé au quotidien

Attention au soleil, danger pour les yeux des enfants

Avec le retour des beaux jours, nous savons qu’il faut protéger la peau du soleil ; mais il est aussi important de protéger les yeux des rayons Ultra-Violets (UV) ; ils sont dangereux car ils accélèrent le vieillissement de nos cellules. En  ...

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