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Alimentation, activités physiques

Comment cuisiner la pastèque ?

Maintenons le lien #SantéSolidaire_ La pastèque renferme près de 92% d’eau et contribue ainsi au maintien d’une bonne hydratation en cas de fortes chaleurs. Une portion de 200 g apporte ¼ de nos besoins en vitamine C et des...

Produits cosmétiques

Fabriquer votre lessive en poudre maison

Maintenons le lien #SantéSolidaire _ Après la lessive liquide, La Mutuelle Familiale vous propose sa recette de lessive en poudre maison. Toujours aussi efficace et respectueuse de votre santé et de l'environnement.

Ma santé au quotidien

Recette : lessive liquide maison

Maintenons le lien  #SantéSolidaire _ La Mutuelle Familiale vous propose de réaliser votre lessive liquide maison ! Elle est tout aussi efficace qu’une lessive « industrielle » mais avec des ingrédients respectueux de...

Ma santé au travail

Comment se concentrer au travail ou au télétravail malgré un environnement envahissant

Maintenons le lien #SantéSolidaire _ Depuis le début de la crise sanitaire et la généralisation du télétravail, nous entendons de plus en plus parler de travail « en mode dégradé ». Il est vrai que si nous nous...

Ma santé au quotidien

La fatigue visuelle

Maintenons le lien #SantéSolidaire _ Télétravail, courses en ligne, échanges avec les proches… En cette période, le temps passé devant les écrans augmente considérablement. Cette surexposition a pour...

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