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Ma santé au quotidien

Télétravail : Mes collègues me manquent... Comment garder le lien ?

Maintenons le lien #SantéSolidaire _ Depuis l’annonce du confinement général, certains connaissent le chômage technique, générateur de craintes multiples et synonyme d’un éloignement souvent difficile. Pour d’...

Ma santé au quotidien

Parole d'expert : Isabelle Jaussaud, art-thérapeute

Maintenons le lien #SantéSolidaire_ Isabelle Jaussaud, art-thérapeute, musicothérapeute et partenaire de La Mutuelle Familiale nous livre les astuces qu'elle a mis en place lors du confinement.

Ma santé au quotidien

Parole d'adhérent : Aldjia de Valleroy

Maintenons le lien #SantéSolidaire_ L’épidémie du Covid-19 modifie notre quotidien et nos habitudes  : Pas question pour autant de broyer du noir ! Pour mieux vivre cette situation inédite, La...

Ma santé au quotidien

Faire face à l'incertitude de la crise sanitaire

Maintenons le lien #santésolidaire_L’incertitude est toujours présente dans nos vies, elle est inhérente à notre condition humaine. Malgré tout ce que nous pouvons mettre en place, rien n’est jamais garanti et...

Alimentation, activités physiques

Télétravail : éveil et étirements musculaires

Maintenons le lien #SantéSolidaire _ Etirer ses muscles est nécessaire pour favoriser le soulagement des tensions musculaires accumulées durant la journée et pour dynamiser le corps, en cette période de confinement et de...

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