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Ma santé au quotidien

Comment favoriser l’endormissement et un sommeil réparateur malgré le confinement ?

Maintenons le lien #santésolidaire_Nous connaissons tous les effets néfastes de la fatigue et nous savons bien à quel point le sommeil est crucial pour la santé physique, psychologique et cognitive. Pour...

Ma santé au quotidien

Parole d'expert : Sophie Perier, Diététicienne

Maintenons le lien #santésolidaire_Sophie Perier est diététicienne et anime des ateliers alimentation conçus par le service Prévention de La Mutuelle Familiale, à destination des adhérents de l’Oise. Elle nous livre ses...

Ma santé au quotidien

Recette de Tarte au potimarron

Maintenons le lien #santésolidaire_Laissez-vous tenter par cette tarte originale ! La Mutuelle Familiale vous propose une recette de tarte au potimarron à l'orange et à la cannelle. Pensez à conserver les graines du potimarron,...

Ma santé et mon environnement

Recette de Pâte à modeler naturelle

Maintenons le lien #santésolidaire_La Mutuelle Familiale vous propose une recette de pâte à modeler maison, sans substances irritantes ou allergènes, pour occuper vos enfants en toute confiance !

Ma santé et mon environnement

Activités de jardinage en période de confinement

Maintenons le lien #santésolidaire_la période de confinement peut être le moment pour initier petits et grands à quelques activités de jardinage. Que vous ayez un jardin, un balcon, des jardinières,...

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