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Mangez Bougez c'est FACILE à Nancy (54)
conseils pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et votre activité physique
Journée nationale de l'audition à Rennes (35)
Dans le cadre de la Journée Nationale de l’Audition, venez tester votre audition !
L’audition constitue un lien incontournable pour communiquer avec sa famille, ses amis… Or elle se fragilise en cas d’exposition à un bruit excessif et s’altère également avec l’âge : difficultés à suivre une conversation, nécessité d’augmenter le volume de la radio ou de la télé, etc. Il est important de remédier aux troubles auditifs car des solutions existent !
Atelier SOMMEIL et RELAXATION - Thionville (57)
Séance 1 25 avril : « Connaître son sommeil pour mieux dormir » Cette séance de 2h informe sur le déroulement du sommeil et tout ce qui peut le favoriser ou le perturber.
Séance 2 30 avril : « Se préparer à mieux dormir » - séance d’exercices pratiques de 1 heure avec une sophrologue. Apprenez un ensemble de techniques de relaxation basées sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d'images positives.
Petit déjeuner santé à Epinal (88)
conseils pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et votre activité physique
« Prévention ACCIDENTS DOMESTIQUES » à Reims (51)
Passer en revue tous les recoins de votre maison pour repérer les dangers potentiels, et échanger sur les mesures faciles à mettre en place pour éviter une grande partie des accidents, c’est ce que nous vous invitons à découvrir au cours de cette séance de 2 heures.
Exposition «Perturbateurs Endocriniens » à Homécourt (54)
Notre intérieur est truffé de substances indésirables pour notre santé et surtout celle des plus fragiles. Venez échanger sur les conseils et astuces pour vous aider à choisir : produits d'entretien, mobilier, produits cosmétiques, ustensiles de cuisine plus sains... Car protéger notre santé et celle de nos enfants, c'est ce qu'il y a de plus important.