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Agenda

Protection de l’autonomie
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier mémoire seniors à distance

Mardi 17/11/2020 10:00
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

« Je perds mes clés sans arrêt », «J’oublie le nom des gens», «J’entre dans mon salon et je ne me souviens plus ce que je suis venu(e) chercher ». Inscrivez-vous à un atelier mémoire ouvert à tous de 10 séances du 6 octobre au 15 décembre 2020, durant lesquelles Sabine et Alain mettent en place des exercices ludiques destinés à mobiliser la mémoire et à stimuler la curiosité.

Hygiène de vie, aidants
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier sophrologie à distance

Mardi 17/11/2020 10:00
Paris (75) - Île-de-France
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Cathy proposera pendant cette séance de : renforcer son ancrage, mettre le corps en mouvement et activer la confiance en soi

Ma santé au quotidien
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier 1 SOMMEIL à distance

Mercredi 18/11/2020 10:00
Paris (75) - Île-de-France
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« Connaître son sommeil pour mieux dormir »
Au cours de cette séance, des informations et conseils vous seront communiqués sur le déroulement du sommeil et tout ce qui peut le favoriser ou le perturber.

 

Hygiène de vie, aidants
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier réflexologie à distance

Jeudi 19/11/2020 09:30
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Initiation à la réflexologie plantaire :
La réflexologie est une technique non médicamenteuse et peut devenir une solution douce et efficace pour des maux du quotidien.  
L’objectif de la réflexologie plantaire est d’apporter une sensation de bien-être. 

 

Hygiène de vie, aidants
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier naturopathie à distance

Jeudi 19/11/2020 09:30
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Naturopathie et Aromathérapie d’hiver :
En période de contamination virale et bactérienne, le système immunitaire turbine alors que le corps a généralement moins d’énergie disponible. Peut-on booster le système immunitaire ? 
Découvrez comment la naturopathie hygiéniste est une alliée de choix en hiver ainsi que les huiles essentielles qui soutiennent le système immunitaire et combattent les maux de l’hiver. 

 

Hygiène de vie, aidants
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier QI-GONG à distance

Jeudi 19/11/2020 10:00
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Au cours de cette séance Jean-Michel abordera le thème “Équilibre et anti-chute" :
Favoriser l’équilibre, les appuis du pied au sol, renforcer les jambes et les muscles profonds pour apprécier une meilleure stabilité, force, endurance et équilibre

 

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