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Agenda

Balade Urbaine "SÉCURITÉ ROUTIÈRE Seniors" à Paris (75)

Mardi 28/04/2020 10:00
Paris (75) - Île-de-France
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Choix des horaires : de 10h à 12h30 ou de 13h30 à 15h30

Voici un atelier pratique de sécurité routière ! Nous vous proposons une marche de 1h max., dans les rues de Paris, accompagnés d'agents de police de l'Unité d'Education et Information Routières (en civil). L'objectif est de connaître les bons réflexes afin de se déplacer en ville en toute sécurité. Cette balade se clôturera par un temps d'échanges en salle.

Ma santé au quotidien

Réunion d'information "Prévention MALADIE de LYME" à Reims (51)

Mardi 28/04/2020 14:00
Reims (51) - Champagne-Ardenne
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La maladie de Lyme est une maladie émergente, pouvant être transmise lors d’une morsure de tique infectée par la bactérie Borrelia burgdorferi sensu lato. Le nombre de cas augmente chaque année et il est estimé aujourd’hui à 55 000 par an. Au cours de cette réunion, seront abordés les thèmes suivants :

  • Modes de transmission,
  • Symptômes,
  • Diagnostic et traitement,
  • Prévention et conduite à tenir.
Vue, audition

Journée Nationale de l'AUDITION à Brest (29)

Jeudi 30/04/2020 09:15
Brest (29) - Bretagne
En savoir plus : 

Dans le cadre de la Journée Nationale de l’Audition, venez tester votre audition !  

L’audition constitue un lien incontournable pour communiquer avec sa famille, ses amis… Or elle se fragilise en cas d’exposition à un bruit excessif et s’altère également avec l’âge : difficultés à suivre une conversation, nécessité d’augmenter le volume de la radio ou de la télé, etc. Il est important de remédier aux troubles auditifs car des solutions existent !

Alimentation, activités physiques

MARCHE ACTIVE à Reims (51)

Lundi 4/05/2020 09:30
Reims (51) - Champagne-Ardenne
En savoir plus : 

- Le lundi 4 mai 2020 ou le lundi 25 mai 2020 de 9h30 à 10h30

La marche est une activité physique universelle. Accessible à un plus grand nombre, praticable simplement partout et tout le temps : elle a tout pour plaire.
La Mutuelle Familiale vous propose une activité de marche alliant le cardio et des mouvements muscularies effectués avec les éléments de la nature : bancs, arbres, marches… Des exercices progressifs tant en cardio qu’en renforcement musculaire (adaptés aux séniors).

Alimentation, activités physiques

Séance MARCHE NORDIQUE (initié) à Paris (75)

Mardi 5/05/2020 14:00
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Cette séance est à destination des personnes qui ont déjà participé à une initiation. Ici, pas question de niveau, ni de compétition, il suffit juste de savoir coordonner la marche et les bâtons. Accompagnés d'un animateur, vous pourrez pratiquer ce sport doux, accessible à toutes et à tous, quel que soit son âge, son niveau de santé (très peu de contre-indication) et son niveau sportif, dans un cadre agréable.

Alimentation, activités physiques

Séance MARCHE NORDIQUE (initié) à Paris (75) ou Argenteuil (95)

Mardi 5/05/2020 14:00
Argenteuil (95) - Île-de-France
En savoir plus : 

Cette séance est à destination des personnes qui ont déjà participé à une initiation. Ici, pas question de niveau, ni de compétition, il suffit juste de savoir coordonner la marche et les bâtons. Accompagnés d'un animateur, vous pourrez pratiquer ce sport doux, accessible à toutes et à tous, quel que soit son âge, son niveau de santé (très peu de contre-indication) et son niveau sportif, dans un cadre agréable.

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