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Ma santé au quotidien

Stand de La Mutuelle Familiale à la CORRIDA à Langueux (22)

Samedi 13/06/2020 09:00
Langueux (22) - Bretagne
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Un mois avant la Corrida de Langueux, La Mutuelle Familiale, en partenariat avec la Ville de Langueux et l’agglomération de Saint-Brieuc, vous propose une conférence en lien avec le sport.

Et le 13 juin 2020, RENDEZ-VOUS à la 30 édition de la Corrida de Langueux. Chaque année, la Corrida réunit randonneurs, simples coureurs amateurs et les plus grands et prestigieux athlètes internationaux. La Mutuelle Familiale est partenaire de la Corrida. Venez nous voir sur le stand !

Alimentation, activités physiques

Séance MARCHE NORDIQUE (initié) à Paris/Vincennes (75)

Mardi 16/06/2020 14:00
Paris (75) - Île-de-France
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Cette séance est à destination des personnes qui ont déjà participé à une initiation. Ici, pas question de niveau, ni de compétition, il suffit juste de savoir coordonner la marche et les bâtons. Accompagnés d'un animateur, vous pourrez pratiquer ce sport doux, accessible à toutes et à tous, quel que soit son âge, son niveau de santé (très peu de contre-indication) et son niveau sportif, dans un cadre agréable.

Ma santé au quotidien

Conférence "ALLERGIES et ENVIRONNEMENT" à Reims (51)

Jeudi 18/06/2020 18:00
Reims (51) - Champagne-Ardenne
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Venez participer à la Réunion d’information sur les « Allergies et environnement »

Pour la plupart des spécialistes, l’explosion de l’incidence des allergies comme d’ailleurs des maladies auto-immunes- est trop rapide pour être d’origine génétique. Elle est donc essentiellement le fait d’un environnement (intérieur et extérieur) bouleversé par les changements profonds de nos modes de vie modernes. Notre système immunitaire, perturbé par divers agents chimiques n’est plus adapté au milieu dans lequel il s’est progressivement construit depuis le début de notre évolution. Il est urgent devant l’épidémie très préoccupante de ces pathologies de favoriser un développement harmonieux, dès le plus jeune âge, de notre immunité.

Produits cosmétiques

Atelier "Ma Maison Ma Santé" - COSMÉTIQUES à Paris (75)

Mardi 23/06/2020 14:00
Paris (75) - Île-de-France
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Les cosmétiques, comment mieux les choisir pour ma santé ? Un produit cosmétique peut facilement contenir plus de 20 à 50 ingrédients dont certains sont considérés comme irritants, allergisants, perturbateurs endocriniens, voire cancérigènes.

Quels sont les besoins essentiels de la peau ?  Comment bien choisir et repérer les substances à éviter ? Quelles sont les alternatives plus saines et naturelles ? Cet atelier vous aidera à faire le tri dans votre salle de bain et permettra de vous exprimer et de partager des recettes de cosmétiques naturels!

Ma santé au quotidien

Journée Santé à Briey (54)

Jeudi 25/06/2020 10:00
Briey (54) - Lorraine
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La Mutuelle Familiale, en partenariat avec l’Institut de Formation en Soins Infirmiers et Formation Aide-Soignants (IFSI/IFAS) de Briey, se mobilise et vous propose de participer aux activités santé de la journée pour mieux vous informer sur les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires  et vous faire découvrir plusieurs animations autour du Bien Etre.

Ma santé au quotidien

Découverte Art-Thérapie et Bain de Forêt à Forêt de Compiègne (60)

Vendredi 26/06/2020 10:00
Compiègne (60) - Picardie
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S'approprier les vertus du bain de forêt (shinrin-yoku en japonais).

Le temps d'une promenade de 2 heures, plonger sous la futée, être à l'écoute de ses 5 sens. Reconnexion avec l'être enraciné qui est en soi et renouer avec sa créativité.

Respirer, évacuer le stress, redéfinir ses priorités, se détendre, pour une meilleure santé physique, psychique et émotionnelle.

Aucune compétence artistique n'est exigée. Matériel fourni. prévoir une tenue confortable.

 

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