Pages

Agenda

Vue, audition
[ Réservé aux adhérents ]

Conférence Audition Seniors à distance

Jeudi 1/10/2020 14:30
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Conférence sur les aides auditives Quels sont les différents dispositifs existants ? Comment choisir celui qui me conviendra le mieux? Quelles questions poser lors de mon RDV chez l’audioprothésiste? Venez échanger et partager vos questions auprès de notre expert de la JNA.

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Conférence alimentation à distance

Jeudi 1/10/2020 18:00
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

À la découverte du microbiote
Stéphanie Ballot, diététicienne de l'association Miam, animera une conférence à la découverte du microbiote. Au menu : qu’est-ce que le microbiote intestinal ? L’impact des nutriments sur notre flore et des conseils pour prendre soin de votre deuxième cerveau.

Accidents domestiques & gestes d’urgence
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier sécurité routière à distance

Vendredi 2/10/2020 09:30
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Séance sur la sécurité routière à vélo Nous vivons une époque riche en chamboulements, notamment dans notre façon de nous déplacer. Nombreux sont ceux qui envisagent le vélo ou les NVEI (Nouveaux Véhicules Electriques Individuels) comme une solution viable à leur mobilité, cela n’est pourtant pas sans danger. Cet atelier a pour but de vous donner toutes les clefs qui vous permettront de : savoir choisir, entretenir, régler et utiliser ces moyens de transports sur un réseau routier qu’il est nécessaire de partager en toute sécurité.

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier alimentation à distance

Vendredi 2/10/2020 14:00
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Troubles et addictions alimentaires : du plaisir au mal-être Au cours de cet atelier seront définis les principaux troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, restriction, grignotage) ainsi que l'addiction alimentaire (alcool, sucre). Comment les reconnaitre ? Quelles sont les modalités de prise en charge ?

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier activité physique à distance

Lundi 5/10/2020 09:15
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Gym santé Cet atelier sera axé sur le renforcement musculaire et articulaire et basé sur des techniques gymniques respectant votre anatomie. Échauffement dynamique, coordination, souplesse, détente articulaire et musculaire, travail sur la posture… seront au programme !

Hygiène de vie, aidants
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier sophrologie à distance

Lundi 5/10/2020 12:00
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

Sieste flash à destination des actifs
Grâce à des exercices de sophrologie et de méditation de pleine conscience, vous apprendrez à rapidement récupérer quand la somnolence se fait sentir. En quelques minutes, la « sieste flash » vous permettra de vous recentrer sur vous, de vous couper de votre environnement pour être à l’écoute de votre corps afin de retrouver l’énergie nécessaire pour poursuivre votre journée. Cette pause revigorante vous permettra également d’améliorer votre attention.

Pages