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Agenda

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Alimentation séance thématique : Graisses & santé à Paris (75)

Mardi 1/10/2019 10:00
Paris (75) - Île-de-France
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« Les matières grasses font grossir ». « J’ai du cholestérol, je dois supprimer toutes les graisses de mon alimentation ». «Les produits allégés sont meilleurs pour la santé ». Beaucoup d’idées reçues circulent autour des graisses, pourtant certaines sont essentielles à notre santé. Cet atelier animé par une diététicienne vous aidera à comprendre le lien entre graisses et santé, à repérer les graisses à privilégier et à mieux cuisiner les matières grasses.

Ma santé et mon environnement
[ Réservé aux adhérents ]

Animation de l'exposition "perturbateurs endocriniens" à Reims (51)

Mardi 1/10/2019 10:00
Reims (51) - Champagne-Ardenne
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Vous avez plus de 65 ans, venez participer à la séance de présentation de l’atelier équilibre et vous inscrire à l’atelier de 12 séances qui aura lieu les jeudis après-midis de novembre 2019 à février 2020. Cet atelier se déroule dans une ambiance conviviale à des exercices ludiques (échauffements, parcours adaptés, gestes et postures…) et permet de bénéficier de conseils personnalisés pour améliorer son équilibre, diminuer l’impact physique, renforcer sa musculature et adopter les bons gestes au quotidien

Ma santé et mon environnement
[ Réservé aux adhérents ]

Animation de l'exposition "perturbateurs endocriniens" à Reims (51)

Mardi 1/10/2019 14:30
Reims (51) - Champagne-Ardenne
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sur inscription. Notre intérieur est truffé de substances indésirables pour notre santé et surtout celle des plus fragiles. Venez découvrir l'exposition: produits d'entretien, mobilier, produits cosmétiques, ustensiles de cuisine plus sains... Car protéger notre santé et celle de nos enfants, c'est ce qu'il y a de plus important. 

 

Alimentation, activités physiques

Atelier Mangez, Bougez, Relaxez à Vitry (94)

Jeudi 3/10/2019 10:00
Vitry (94) - Île-de-France
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Parce que rien n'est plus précieux que votre santé ! Vous avez 60 ans et plus ? Venez profiter de ce programme santé de 6 séances et rencontrer une diététicienne, un éducateur sportif et une sophrologue. Du 3 octobre au 21 novembre 2019, ce programme vous permettra d'échanger sur comment acquérir et maintenir des habitudes de vie permettant de prendre durablement sa santé en main.

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Séance de présentation de l'atelier GYM MEMOIRE à Paris (75)

Lundi 7/10/2019 14:30
Paris (75) - Île-de-France
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80% des personnes de plus de 60 ans se plaignent de leur mémoire. L’activité physique a une influence bénéfique pour préserver la mémoire et en particulier sur les processus d’attention.

Venez-vous informer sur le programme Gym Mémoire animé par notre partenaire l’EPGV.

L'atelier se déroulera en 12 séances à partir du 04 novembre 2019.

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Alimentation Séance thématique : Sel & Santé à Argenteuil (95)

Mardi 8/10/2019 14:30
Argenteuil (95) - Île-de-France
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Le sel est utile à notre santé, mais l’excès de sodium est délétère. Il se cache partout, même dans les produits … sucrés ! Cet atelier animé par une diététicienne vous aidera à comprendre l’impact du sel sur votre santé, à repérer les aliments riches en sel et à limiter votre consommation en découvrant d’autres alternatives qui ont du goût !

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