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Ma santé au quotidien

Atelier "Bien vivre sa RETRAITE" à Scupt (51)

Mardi 1/10/2019 14:30
Scupt (51) - Champagne-Ardenne
Contact : inscription@mfge.fr
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Atelier les mardis 1er et 8 octobre 2019.

La Mutualité Française Grand Est organise des ateliers de réflexion sur le « Bien-vivre sa retraite ». Ces ateliers sont la première partie d'un programme plus vaste intitulé "Seniors en santé, seniors enchantés et sont animés par une psychologue.

Alimentation, activités physiques

Atelier Mangez, Bougez, Relaxez à Vitry (94)

Jeudi 3/10/2019 10:00
Vitry (94) - Île-de-France
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Parce que rien n'est plus précieux que votre santé ! Vous avez 60 ans et plus ? Venez profiter de ce programme santé de 6 séances et rencontrer une diététicienne, un éducateur sportif et une sophrologue. Du 3 octobre au 21 novembre 2019, ce programme vous permettra d'échanger sur comment acquérir et maintenir des habitudes de vie permettant de prendre durablement sa santé en main.

Ma santé au quotidien

Aidants - ATELIER : Bien-être, gestes et postures à Revin (08)

Vendredi 4/10/2019 14:00
Revin (08) - Champagne-Ardenne
Contact : inscription@mfge.fr
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La Mutualité Française Grand Est organise un cycle de 3 ateliers, qui permet d’aborder la santé des aidants dans toutes ses dimensions :

  • Atelier 1 : « aidant et en forme » sur la dimension physique
  • Atelier 2 : « aidant et serein » sur la dimension psychologique
  • Atelier 3 : « aidant mais pas seulement… » sur la dimension sociale.
Ma santé au quotidien

Atelier MEMOIRE à Argenteuil (95)

Vendredi 4/10/2019 14:30
Argenteuil (95) - Île-de-France
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« Je perds mes clés sans arrêt », « J’oublie le nom des gens », « J’entre dans mon salon et je ne me souviens plus ce que je suis venu(e) chercher »…

Du 4 octobre au 13 décembre 2019, cet atelier vous permettra d’entretenir, d’exercer et de stimuler votre mémoire.

ZEN'IORS AU VOLANT à Bar-sur-Aube (10)

Lundi 7/10/2019 14:00
Bar-sur-Aube (10) - Champagne-Ardenne
Contact : inscription@mfge.fr
En savoir plus : 

La Mutualité Française Grand Est organise un cycle de 4 ateliers conduite des séniors :

  • Lundi 7 octobre 2019 : séance de réactualisation du code de la route
  • Mardi 15 octobre 2019 : séance de sensibilisation aux risques routiers sur un simulateur de conduite
  • Mardi 5 novembre 2019 : parcours prévention « Rester à l’écoute de ses oreilles »
  • Mardi 12 novembre 2019 : parcours prévention « Longue vie à la vue »
Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Séance de présentation de l'atelier GYM MEMOIRE à Paris (75)

Lundi 7/10/2019 14:30
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

80% des personnes de plus de 60 ans se plaignent de leur mémoire. L’activité physique a une influence bénéfique pour préserver la mémoire et en particulier sur les processus d’attention.

Venez-vous informer sur le programme Gym Mémoire animé par notre partenaire l’EPGV.

L'atelier se déroulera en 12 séances à partir du 04 novembre 2019.

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