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Agenda

Accidents domestiques & gestes d’urgence
[ Réservé aux adhérents ]

Formation PREMIERS SECOURS à Paris (75)

Samedi 18/05/2019 09:00
Paris (75) - Île-de-France
En savoir plus : 

La formation Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1), animée par des formateurs de la Croix-Rouge Française, permet de pratiquer les gestes élémentaires de secourisme en attendant l'arrivée des secours organisés. Le PSC1 est demandé dans de nombreuses professions.

Après participation de La Mutuelle Familiale, le coût de cette formation complète est de 30€ pour ses adhérents.

Ma santé au quotidien
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier SOMMEIL et RELAXATION à Dole (39)

Mardi 21/05/2019 14:00
Dole (39) - Franche-Comté
En savoir plus : 

Séance 1 : « Connaître son sommeil pour mieux dormir » Cette séance de 2h informe sur le déroulement du sommeil et tout ce qui peut le favoriser ou le perturber.

Séance 2 : « Se préparer à mieux dormir » - séance d’exercices pratiques de 1 heure avec une sophrologue. Apprenez un ensemble de techniques de relaxation basées sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d'images positives.

Ma santé au quotidien
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier SOMMEIL et RELAXATION à Evry (91)

Mercredi 22/05/2019 14:00
Evry (91) - Île-de-France
En savoir plus : 

Séance 1 : « Connaître son sommeil pour mieux dormir ». Cette séance de 2 heures informe sur le déroulement du sommeil et tout ce qui peut le favoriser ou le perturber.

Séance 2 : « Se préparer à mieux dormir » - séance d’exercices pratiques de 1 heure avec une sophrologue. Apprenez un ensemble de techniques de relaxation basées sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d'images positives.

Alimentation, activités physiques

Conférence sur l’ACTIVITE PHYSIQUE à Langueux (22)

Mercredi 22/05/2019 18:30
Langueux (22) - Bretagne
En savoir plus : 

Un mois avant la Corrida de Langueux, La Mutuelle Familiale, en partenariat avec la Ville de Langueux et l’agglomération de Saint-Brieuc, vous propose une conférence en lien avec le sport.
Et le 15 juin, RENDEZ-VOUS à la 29ème édition de la Corrida de Langueux. Chaque année, la Corrida réunit randonneurs, simples coureurs amateurs et les plus grands et prestigieux athlètes internationaux. La Mutuelle Familiale est partenaire de la Corrida. Venez nous voir sur le stand !

 

« Protégez les femmes enceintes et les jeunes enfants des polluants »

Vue, audition
[ Réservé aux adhérents ]

Tests de VUE Seniors à Drancy (93)

Jeudi 23/05/2019 09:00
Drancy (93) - Île-de-France
En savoir plus : 

80% des informations passent par notre vue. Il est donc primordial de la surveiller, et encore plus quand on avance en âge.

C’est pourquoi La Mutuelle Familiale vous propose de venir tester votre vue et d’échanger sur les différentes pathologies oculaires liées à l’âge : glaucome, cataracte, DMLA, rétinopathie,…

[ Réservé aux adhérents ]

Découverte d’activité physique : la MARCHE NORDIQUE à Compiègne (60)

Mardi 28/05/2019 10:00
Compiègne (60) - Picardie
En savoir plus : 

Venez découvrir la marche nordique lors d’une séance d’essai. Cette discipline extérieure fait travailler tout le corps, est recommandée pour le dos et permet de soulager les jambes avec le travail des bras.

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