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Agenda

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Séance d'information "MATIERES GRASSES & Santé" à Meaux (77)

Mardi 19/11/2019 14:00
Meaux (77) - Île-de-France
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« Les matières grasses font grossir ». « J’ai du cholestérol, je dois supprimer toutes les graisses de mon alimentation ». «Les produits allégés sont meilleurs pour la santé ». Beaucoup d’idées reçues circulent autour des graisses, pourtant certaines sont essentielles à notre santé. Cet atelier animé par une diététicienne vous aidera à comprendre le lien entre graisses et santé, à repérer les graisses à privilégier et à mieux cuisiner les matières grasses.

Ma santé au quotidien
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier Connaitre son sommeil pour mieux dormir et sophrologie à Reims (51)

Mardi 19/11/2019 14:15
Reims (51) - Champagne-Ardenne
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Séance 1 : « Connaître son sommeil pour mieux dormir » Cette séance de 2h informe sur le déroulement du sommeil et tout ce qui peut le favoriser ou le perturber.

Séance 2 : (pour les adhérents ayant suivi la séance 1) « Se préparer à mieux dormir » - séance d’exercices pratiques de 1 heure avec une sophrologue. Apprenez un ensemble de techniques de relaxation basées sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d'images positives. L’objectif principal est l’amélioration de la santé et la qualité de vie de chacun.

Alimentation, activités physiques

Séance d'information "Le SUCRE, bon ou mauvais pour ma santé ?" à Homécourt (54)

Mercredi 20/11/2019 14:30
Homécourt (54) - Lorraine
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La Mutuelle Familiale en partenariat avec Ville Plurielle vous propose de participer à une séance d’information : Les sucres se trouvent partout et sous différentes formes. Entre sucres cachés dans : les biscuits et pâtisseries, pain, quiche ou pizza… et sucres visibles : sucre blanc, miel, sucre roux, sirop d’agave …. Lesquels sont à favoriser ? Cette séance d’échanges et d’informations vous aidera à mieux repérer les sucres à favoriser et vous apportera conseils et astuces pour diminuer votre consommation de sucres « industrialisés ».

Accidents domestiques & gestes d’urgence

Initiation 1ers SECOURS Enfants et Nourrissons à Paris (75)

Vendredi 22/11/2019 09:00
Paris (75) - Île-de-France
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Avec les enfants, un accident est si vite arrivé. On estime que l'intervention immédiate d'une personne formée aux gestes qui sauvent peut éviter 50% de conséquences graves. En partenariat avec la Mutualité Française, La Mutuelle Familiale vous propose de participer à une séance d'initiation pour apprendre les gestes qui sauvent les enfants et les nourrissons.

Ma santé et mon environnement
[ Réservé aux adhérents ]

Réunion d’information « Prévention MALADIE de LYME » à Saint-Brieuc (22)

Vendredi 22/11/2019 09:30
Saint-Brieuc (22) - Bretagne
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La maladie de Lyme est une maladie émergente, pouvant être transmise lors d’une morsure de tique infectée par la bactérie Borrelia burgdorferi sensu lato. Le nombre de cas augmente chaque année et il est estimé aujourd’hui à 55 000 par an. Au cours de cette réunion, seront abordés les thèmes suivants :
-    Modes de transmission,
-    Symptômes,
-    Diagnostic et traitement,
-    Prévention et conduite à tenir.

 

Ma santé et mon environnement

Journée ECO-GAMES à Paris (75)

Dimanche 24/11/2019 09:00
Paris (75) - Île-de-France
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Produits d’hygiène et de beauté, inoffensifs pour ma santé ? Savoir déchiffrer les étiquettes. Cet atelier de 2h30 vous aidera à mieux comprendre les besoins essentiels de votre peau et à mieux choisir vos cosmétiques, plus naturels et adaptés ! Vous repartirez avec conseils et astuces pour préserver votre peau !

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